Публикации

Рак легкого – злокачественная опухоль, формирующаяся из эпителиальных клеток бронхов. Поражает разные сегменты легких.

С 26 июня по 2 июля проходит Неделя профилактики рака легких.

Факторы риска развития рака легкого можно разделить на две категории — внутренние и внешние.

К первым относится наследственный анамнез: если кто-то из кровных родственников болел или погиб от рака легкого, то у этого человека повышен риск развития рака легкого. Также к внутренним факторам риска нужно отнести хронические заболевания легкого, которые также автоматически переводят человека в группу риска.

Все остальные факторы внешние. Это работа, связанная с вредными химическими, с дизельными выхлопами, с асбестом, мышьяком и так далее. Работа в помещениях с повышенной запыленностью, с повышенным количеством радона.

#здоровыйбелгород #профилактика #здоровье

Про сезонный поллиноз мы уже неоднократно говорили. Но как быть, если симптомы настолько интенсивные, что мешают делать повседневные дела? Собрали несколько советов.

- Старайтесь во время пыления растений как можно реже выходить на улицу. Гуляйте в безветренную погоду, поздно вечером или после дождя.
- Для прогулок желательно выбирать закрытую одежду, защищать глаза очками, а голову капюшоном или головным убором.
- Не устраивайте дома сквозняк в период цветения растений и сушите одежду в закрытом помещении, чтобы на нее не попала пыльца с улицы.
- Почаще умывайте лицо и мойте руки в течение дня. Придя домой, примите прохладный душ и вымойте голову.
- На время откажитесь от косметики и парфюмерии, а также от травяных чаев — это может усилить неприятные симптомы.
- Домашние питомцы во время прогулки тоже могут собирать на себя аллергены. Надевайте на них перед выходом на улицу специальные пыльники.
- Почаще проводите влажную уборку и установите дома увлажнитель или мойку воздуха.
- Если есть возможность, временно смените климатическую зону — так вы сможете избежать контакта с вашим аллергеном.

#РЖД_Медицина #аллергия #советы #рекомендации #поллиноз

Знание своей группы крови и резус-фактора является очень важным фактором в медицине. Эти данные могут понадобиться в случае переливания крови при травме, операции или при хронических болезнях. Важно знать, что переливание крови другой группы может вызвать серьезные осложнения и даже привести к гибели пациента.

Кроме того, знание своей группы крови и резус-фактора может помочь врачам при диагностике некоторых заболеваний. Например, люди с первой группой крови более подвержены язвенной болезни желудка, а у носителей отрицательного резус-фактора может быть повышен риск развития ревматоидного артрита.

Также знание своей группы крови и резус-фактора может быть полезно при планировании беременности. Если у женщины отрицательный резус-фактор, а у мужа положительный, то возможны осложнения во время беременности и родов. В этом случае женщина должна пройти специальную профилактику, чтобы избежать негативных последствий для себя и ребенка.

Знание своей группы крови и резус-фактора – это необходимая информация для каждого человека. Она поможет врачам проводить лечение более эффективно и безопасно, а также избежать неприятных осложнений в различных ситуациях. Поэтому, если вы еще не знаете их, обязательно обратитесь к врачу и сдайте соответствующие анализы.

#РЖД_Медицина #резусфактор #группакрови

Смертность от внешних причин вызывает особую озабоченность общества, поскольку в большинстве случаев эти причины устранимы. Кроме того они отличаются относительно низким возрастом смерти.

С 10 по 16 июля проходит неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин.

К данным причинам смерти относится несколько групп внешних причин смерти.

Росстат опубликовал наивысшие показатели смертности от следующих групп внешних причин:

1. От случайных отравлений алкоголем;
2. От всех видов транспортных несчастных случаев, в том числе от дорожно-
транспортных происшествий;
3. От самоубийств;
4. От убийств;
5. От повреждений с неопределенными намерениями;
6. От случайных падений;
7. От случайных утоплений;
8. От случайных несчастных случаев, вызванных воздействием дыма, огня и
пламени.

#здоровыйбелгород #профилактика #здоровье

Здоровье полости рта требует особого внимания. Плохое состояние зубов не только портит внешний вид и порождает комплексы, но и впоследствии может привести к сильным болям и даже потере зубов. Что же нужно делать, чтобы сохранить зубы в порядке? Соблюдать всего три простых правила:

1. личная гигиена
2. профессиональная гигиена
3. вежливость

А теперь подробнее о каждом пункте:

1. ‌✔Стоматологи больницы “РЖД-Медицина” г. Владивосток рекомендуют чистить зубы дважды в день: утром и вечером 3-4 минуты. Во время чистки зубов движения должны быть вертикальными, круговыми, от красного к белому, т.е. от десны к зубу (не стоит делать горизонтальные движения, поскольку такими движениями можно загнать остатки пищи и образовавшийся налет в межзубные пространства).
✔При выборе зубной пасты лучше отдавать предпочтение лечебно-профилактической (желательно с фтором). Не рекомендуется часто использовать пасту с отбеливающим эффектом – она может осветлить зубы, но не отбелить. К тому же отбеливающие пасты агрессивные, при долгом ее использовании эмаль стирается, повышается чувствительность, образуются микропоры, и зуб становится уязвимым.
Если чувствительность зубов повышена – рекомендуется использовать пасту для чувствительных зубов, а при заболевании десен – с растительными экстрактами.
✔Стоматологи также рекомендуют чистить зубы щеткой средней жесткости.
✔После еды желательно полоскать рот эликсиром, водой, использовать жевательную резинку (без сахара!), зубную нить или ирригатор. Это необходимо для того, чтобы удалить остатки пищи, особенно, если есть зубные протезы, брекеты и др.
✔Рекомендуется исключить потребление сахара и кислых/кисло-сладких напитков между едой. Это помогает предотвратить развитие кариеса. Фрукты и фруктовые соки тоже вредят зубам, поэтому после них следует прополоскать рот водой, чтобы кислота не разрушила эмаль.
✔Лучше исключить очень твердую пищу из рациона, это может повредить эмаль зубов.
✔Курение и чрезмерное употребление алкоголя разрушают эмаль зубов. Стоит ли напоминать о том, что от вредных привычек лучше избавляться?)
✔Следует добавить в свой рацион продукты, богатые кальцием и фтором. Это молоко и йогурт, творог, шпинат, капуста, миндаль, грецкие орехи, подсолнечные и тыквенные семена.

2.✔Рекомендуется посещать стоматолога два раза в год для профессиональной гигиены полости рта и осмотра зубов. При необходимости стоматолог уберет налет и зубной камень – это поможет предотвратить воспаление десен.
К тому же врач проверит состояние эмали и корней зубов, сможет обнаружить ранние признаки кариеса и заболеваний десен, значит, вовремя назначить лечение и методы профилактики.
Посещайте стоматолога сразу, если появляется боль или дискомфорт в зубах. Чем раньше обнаружена проблема, тем легче ее исправить.

3.✔Каким бы не были белыми и ровными зубы, красоту подчеркивают вежливые слова. Чем больше добра мы несем в себе, тем здоровее и привлекательнее для окружающих мы выглядим.

#РЖД_Медицина #зубы #здоровьезубов #гигиена