Публикации

ЗОЖ, по определению ВОЗ – оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, направленным на сохранение и укрепление здоровья, в условиях воздействия на него природных и социальных факторов окружающей среды.
- Как показано в многочисленных исследованиях, следование основам ЗОЖ (регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, качественное сбалансированное питание, управление стрессом) приводит к оздоровлению организма в целом и сердечно-сосудистой системы в частности.
- Снижается риск многих проблем, связанных со здоровьем, во всех возрастных группах: смертность от всех причин и сердечно- сосудистая смертность у здоровых лиц и страдающих данными заболеваниями.

Смех укрепляет вашу иммунную систему, повышает настроение, уменьшает боль и защищает вас от разрушительного воздействия стресса. Ничто не работает быстрее и надежнее, чтобы вернуть ваш разум и тело в равновесие, чем веселый смех. Юмор вселяет надежду, сближает людей и помогая быстрее освободиться от гнева.

ЧУЗ «РЖД-Медицина» г. Белгород» запускает специальную акцию «Скидка 20% на УЗИ брюшной полости»!
Акция проводится с 01 апреля по 30 июня 2024г. в поликлинике №3 по адресу: г.Старый Оскол, ул.Березовая, 1а.
Не упустите возможность пройти обследование своей пищеварительной системы по самой выгодой цене!
Приходите к нам.
Мы открыты для всех!
Более подробную информацию и условия акции можно узнать по телефону 8 (4725) 32 74 53 или по номеру бесплатного единого контактного центра 8 800 333 46 31

Что происходит с организмом при отсутствии сна?

Большинство людей начинают испытывать неприятные ощущения уже спустя сутки.
Они обратимы, но на восстановление потребуется время. В этот период даже привычные дела будут казаться сложными и утомительными.

Соблюдайте режим сна и будьте здоровы!

#РЖД_Медицина #режимсна #депривациясна

Диагноз КИСТА яичника пугает очень многих женщин.
Разберемся, что из распространенных страхов правда, а что нет.

Это не опухоль.
Киста - это полость, заполненная жидкостью. Чем больше жидкости в ней скапливается, тем больше она увеличивается в размерах. Это отличает кисту от опухоли, которая растет за счёт деления клеток.

Не все кисты нужно лечить.
В норме у каждой женщины может быть киста яичника. Это так называемые «функциональные кисты», которые появляются в определенную фазу менструального цикла. Они не требуют лечения, и, как правило, рассасываются в течение месяца (максимум 3-4-х). Но наблюдать за ними нужно обязательно.

❗ И все же опасность есть.
Даже доброкачественные кисты могут вырастать до внушительных размеров, мешая нормальному функционированию внутренних органов и вызывая серьезные осложнения. Киста яичников может быть причиной женского бесплодия. Вопрос об операции ставят, если размер кисты превышает 6 см, есть вероятность разрыва, образование имеет форму гриба на ножке (в этом случае есть вероятность перекручивания ножки).
Главная опасность - злокачественные кисты.

❗Любая, в том числе злокачественная киста может длительное время существовать без симптомов.

Обнаружить кисту помогает УЗИ.
Динамическое наблюдение за образованием с помощью контрольных УЗИ позволяет врачу следить за «поведением» кисты: изменением ее размеров и структуры.

Записаться на прием к врачам-гинекологам НМТ, а также на гинекологическое УЗИ можно по телефону в Воронеже: 246-00-60

#кистаяичника #гинекологическоеУЗИ #гинекология #НМТворонеж #nmtmed
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

С 29 марта 2024 г в ЧУЗ «РЖД-Медицина» г. Белгород» стартует акция «Пенсионер РЖД». В рамках акции неработающим пенсионерам ОАО «РЖД» предоставляется скидка в размере 15 % на платные услуги.
Более подробную информацию можно получить по бесплатному единому номеру : 8 800 333 46 31.

24 марта отмечался Международный день борьбы с депрессией.

Вопреки расхожему мнению, депрессия – это не хандра и пессимизм, а настоящее психическое расстройство со всеми вытекающими. Без лечения она может приводить к развитию алкоголизма, наркомании, суицидальных наклонностей.

Только по официальным данным, депрессивные расстройства диагностируются у 27,5% людей в возрасте до 25 лет. Именно на этот период приходится пик заболеваемости.

В карточках рассказываем, по каким симптомам можно распознать депрессию. Если большинство из перечисленных симптомов сохраняются в течение двух недель и дольше, рекомендуется обратиться к психологу, психотерапевту или психиатру.

#РЖД_Медицина #депрессия

📝Приглашаем Вас в Медицинский центр "Дубрава" получить консультацию врача-нефролога.
⠀
👩‍⚕Врач высшей категории, педиатр-нефролог Жиленкова Евгения Владимировна, с 2018г заведует детским соматическим отделением, стаж работы 23 года. Имеет большой опыт работы, как с экстренной, так и с плановой патологией. Специализируется на лечении заболеваний почек, нейро-мышечной дисфункции мочевого пузыря, энурезов, инфекций мочевой системы, пиелонефритов, гломерулонефритов.
⠀
👧🏼Если у Вашего ребенка частые позывы к мочеиспусканию, ночное недержание мочи, отеки в области рук, ног, лица, периодические боли в пояснице, в животе, повышение температуры тела без признаков вирусной инфекции, изменение цвета мочи (мутность), если ребенок испытывает болевые ощущения при мочеиспускании, запишитесь на прием к Жиленковой Е.В., врач грамотно назначит обследование и подберет верное лечение.
⠀
⏰Время для записи к врачу уточняйте у администратора Медицинского центра "Дубрава"👇🏽
⠀
_______________
🏥 Медицинский Центр "Дубрава" Мкр. Дубрава-3 д. 32
☎ Телефон для записи:
+7(4725) 435270
+7 910 367 36 31
+7 960 635 83 04
+7 930 087 28 36
+7 904 531 39 34
⠀
📧info@mc31.su
⠀
Будьте здоровы!❤

Уважаемые родители!

В связи с оперативной обстановкой и в целях обеспечения безопасности, приём детей временно проводится по адресу пр-т. Богдана Хмельницкого 92А Медицинский центр "Поколение" (остановка Мичурина).

Запись на прием по-прежнему возможна по телефонам +7 4722 58-60-38, +7 4722 58-60-35 или с помощью заявки на нашем сайте www.детскаяполиклиника.рф

6 апреля к нам в клинику приезжает великолепный специалист – Надежда Владимировна Ведринцева! Она известна как опытный лазерный хирург, офтальмолог с 15-летним стажем работы. Надежда Владимировна является ассистентом кафедры офтальмологии ВГМА им. Н.Н. Бурденко и имеет высшую категорию.

Основная специализация Надежды Владимировны - лазерная хирургия патологий сетчатки:
• Пролиферативная диабетическая ретинопатия
• Диабетический макулярный отек
• Ретинальные венозные окклюзии
• Отслойка сетчатки
• Макулярный разрыв
• Эпиретинальная мембрана
• Кровоизлияние в стекловидное тело
• Деструкция (грубое помутнение) стекловидного тела

Процедура лазерного лечения может быть проведена прямо во время приема. Стоимость начинается от 6300 рублей в зависимости от показаний и типа самой операции.

Если вы столкнулись с проблемами со зрением или нуждаетесь в качественной консультации по офтальмологическим вопросам, рекомендуем записаться на прием заранее, так как расписание быстро заполняется. Запись уже открыта! Не упустите возможность встретиться с Надеждой Владимировной Ведринцевой и улучшить свое зрение! 🌿👓💫

Записаться можно по телефону +7(4725)23-70-35 или заказать обратный звонок на нашем сайте lebzdrav.ru, а также в специальной форме в нашей группе https://vk.com/app6013442_-202865834#form_id=1