Здоровье

16 ноября - Международный день отказа от курения🍀

По данным ВОЗ, в мире регулярно употребляют табак в различных формах около 1,3 млрд. человек в мире (47% мужчин и около 12% женщин). В России курение — одна из самых распространенных вредных привычек (30% населения курит).

По статистике РЖД на 2023 год из 37 472 человек курят 39,8 % мужчин и 21,4% женщин. Но доля курящих по сравнению с 2022 годом снизилась на 1,9%.

Влияние курения на организм:

❗Заболевания сердечно-сосудистой системы.
❗Повышение риска онкозаболеваний.
❗Страдает репродуктивная система.
У мужчин: повышается вероятность развития импотенции и бесплодия, нарушается кровообращение в органах малого таза и выработка половых гормонов. Результат — уменьшение количества здоровых подвижных сперматозоидов.
У женщин: нарушается выработка гормонов, необходимых для зачатия ребенка и регулярность менструального цикла, климакс наступает значительно раньше, а половое влечение снижается. Нередко возникают эндокринные и гинекологические заболевания, впоследствии приводящие к бесплодию.
❗Ухудшение работы и заболевания органов ЖКТ
❗Ухудшение внешнего вида.
Кожа на лице становится морщинистой, приобретает нездоровый оттенок, появляются круги под глазами. Голос становится неприятным, сиплым, грубым.

❤‍🩹Важно помнить, что табак вреден в любом виде, а безопасной дозы табака не существует.
Бросайте курить! Не причиняйте вред себе и окружающим!

#год_здоровьяРЖД #здоровье #зож_ржд #курение

После 40 лет жизнь женщины только начинает набирать обороты, особенно, если она следит за своим здоровьем.

Мы со своей стороны хотим напомнить о важности маммографии - одного из лучших методов диагностики рака груди.

Почему маммографию нужно делать:
✅ Маммография - быстрый и безболезненный процесс.
✅ Данное исследование поможет обнаружить заболевание на очень ранней стадии, когда оно еще легко поддается лечению.
✅ Правильная и своевременная диагностика рака груди может спасти жизнь.

Доверьтесь профессионалам. Молочные железы являются звеном так называемой «женской гормональной вертикали», поэтому должны быть осмотрены врачами любых специальностей при малейших жалобах. В плановом порядке их проверяет гинеколог при консультативном осмотре.

У наших опытных докторов онко-настороженность является приоритетом при обследовании. Маммография- «золотой стандарт» при выявлении рака молочной железы на ранних стадиях. Важно отметить, что этот способ диагностики снижает смертность от этого заболевания на 15%.

В клинике «Евромед Premium» мы предлагаем маммографию с использованием самых современных и надежных технологий. Вы можете быть уверены в высоком качестве и точности результатов.

Не откладывайте на потом. Забота о здоровье – это самая важная инвестиция!

Записаться на процедуру можно на нашем сайте: https://emclinica.ru

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

#здоровье #маммография #евромедпремиум

С 28 октября по 3 ноября в рамках «Всемирной недели инсульта» мы будем делиться с вами важной информацией и полезными советами о мерах для снижения рисков и предотвращения инсульта.

#зож_ржд #год_здоровьяРЖД #здоровье #инсульт

Возраст – это только цифра в паспорте, но вот некоторые цифры ещё и выгоду приносят!
⠀
Уважаемые пенсионеры, эта информация для вас. Мы заботимся о вашем здоровье и предлагаем особые условия в «Евромед Premium».
⠀
При предъявлении пенсионного удостоверения 10% скидка на все услуги. И это не разовая акция. Предложение действует ВСЕГДА❗️
⠀
К вашим услугам:
🔹 диагностика и лечение различных заболеваний, включая сердечно-сосудистые, неврологические и пищеварительные системы.
🔹 уютная атмосфера, профессиональный и доброжелательный персонал, который окружит вас заботой и вниманием.
🔹 современное оборудование и высокий уровень оснащенности, чтобы наши врачи могли предоставить вам наилучшую медицинскую помощь.
🔹 широкий спектр услуг - от общей консультации врача до собственной лаборатории и диагностического оборудования.
⠀
Мы надеемся, что сможем помочь вам поддерживать здоровье на высоком уровне, а наша постоянная скидка сделает эту возможность еще доступнее и выгоднее!
⠀
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
⠀
#здоровье #пенсионеры #медицинскийцентр #скидка #услуги #забота #выгода #качество #удобство

С болью в боку во время бега сталкиваются и профессиональные спортсмены, и те, кто впервые сдает нормативы на уроках физкультуры. Эти неприятные ощущения вызывают спазм диафрагмы из-за перенапряжения или неправильного дыхания.

Существует ряд причин, которые нужно учесть.

- Обильная еда и питье перед пробежкой. Особенно нежелательно употреблять продукты с высоким содержанием сахара, жира, фрукты и соки, а также молочные продукты.

- Недостаточная физическая подготовка при высокоинтенсивных нагрузках.

- Отсутствие разминки и разогрева перед основной тренировкой.

- Слишком низкая температура воздуха в спортивном зале или на улице.

Что делать при боли в боку при беге?

- Не останавливайтесь резко. Лучше перейдите на шаг, пока боль не утихнет. Сделайте глубокий длинный вдох животом на два шага, а на третьем — выдох.

- Прижмите руку к месту локализации боли и сделайте выдох. Эти действия снизят давление внутри.

- Выполните небольшую растяжку: наклоняйте верхнюю часть тела в стороны, делая при этом выдохи.

- Помогают и наклоны вперед. Поднимите руки и сделайте вдох, наклонитесь с выдохом вперед, расслабьте и опустите руки.

Желаем хороших тренировок!

#РЖД_Медицина #больвбоку #здоровье #бег

Сегодня мы хотим совершить с вами увлекательное путешествие в историю медицины. Давайте поговорим о дне открытия пенициллина.
⠀
Возможно, многие слышали о таком препарате, но вы знаете, как он был обнаружен?
⠀
Сегодня мы расскажем вам о бесстрашном исследователе👨‍🔬, который изменил мир медицины навсегда.
⠀
Далекий сентябрь 1928 года стал одним из самых важных моментов в истории, а всё благодаря наблюдательности и находчивости Александра Флеминга. В то время он работал в Сент-Мэри госпитале в Лондоне и проводил исследования в области бактериологии.
⠀
Однажды, он обнаружил на культуре бактерий подозрительное пятно, которое оказалось пенициллиновой плесенью🧫. Это был настоящий прорыв!
⠀
Флеминг понял, что пенициллин может убивать вредные бактерии и спасать людей от разных инфекций. Самое интересное, что после своего открытия, Флеминг не остановился на достигнутом и продолжил глубже исследовать свойства. Он доказал эффективность препарата, провел испытания на животных, и вскоре – пенициллин стал абсолютной находкой в лечении пациентов. С тех пор его считают настоящим 🙌🏻 «чудом-антибиотиком».
⠀
Просто представьте, что раньше люди умирали от таких инфекций, которые сегодня являются привычными в лечении. Отиты, воспаления легких, пневмонии – всё это могло стать фатальным. А с открытием чудесных свойств пенициллина человечество смогло легко и эффективно справиться со многими бактериальными инфекциями.
⠀
Друзья, давайте скажем Александру Флемингу огромное спасибо за его открытие👏🏻. Без него сегодняшний медицинский прогресс был бы совершенно немыслимым.
⠀
Так что, в следующий раз, когда будете принимать антибиотик, задумайтесь о том, какой колоссальный вклад внёс пенициллин в наше здоровье и благосостояние.
⠀
Друзья, спасибо, что присоединились к этому увлекательному путешествию в историю медицины! Будьте здоровы!
⠀
#евромедпремиум #пенициллин #антибиотики #мироваямедицина #Здоровье

Диагнозы из интернета.
⠀
Сегодня мы хотим затронуть очень важную тему: самостоятельная постановка диагнозов.
⠀
Итак, мы часто слышим истории о людях, которые загуглили свои симптомы и сразу же пришли к выводу, что у них то или иное заболевание. Но действительно ли это надежный и безопасный подход?
⠀
Конечно, никто не отрицает, что в интернете много полезного о различных заболеваниях. Однако, стоит помнить, что сеть не заменит квалифицированного врача🧑‍⚕!
⠀
Диагнозы из интернета часто могут быть неточными и не отвечающими действительности. Симптомы разных заболеваний могут пересекаться. Вы можете начать лечить несуществующее заболевание, оставляя истинную причину болезни без внимания.
⠀
Особенно жутко, когда дело доходит до урологических проблем, так как эти болезни вызывают неприятный дискомфорт, осложнения, омрачают повседневную и даже сексуальную жизнь. Только уролог с помощью специальных исследований и тестов сможет провести точную диагностику.
⠀
Даже если вы внимательно изучили информацию в интернете, не полагайтесь исключительно на самодиагностику. Вместо этого, обратитесь к квалифицированному урологу в "Евромед Premium".
⠀
Наши специалисты обладают огромным опытом работы в урологии. Они проведут подробное обследование, выслушают ваши жалобы и предоставят надёжную диагностику. Вы можете быть уверены, что получите индивидуальный подход и рекомендации, основанные на лучших медицинских стандартах.
⠀
Заботьтесь о своем здоровье и консультируйтесь с профессионалами.
Получить подробную информацию и записаться на прием можно по телефону: 📞8(4722)73-03-03
⠀
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
⠀
#ЕвромедPremium #урологияБелгород #здоровье #самодиагностика #врачиБелгород #медицинаБелгород

День физкультурника в России
Сегодня, 12 августа, мы с радостью отмечаем день физкультурника! 🏋🏻‍♂
⠀
Безусловно, здоровый образ жизни – это верный путь к успешной и качественной жизни. И дело не только в шикарной фигуре и привлекательной внешности (хотя, конечно, никто не откажется от знойных восхищенных взглядов 👀). Здоровье всего организма — вот то, что действительно ценно!
⠀
Знание и применение основных принципов ЗОЖа не только укрепляет наше тело, но и дарит жизненную энергию! Физкультура помогает укрепить сердце и сосуды, повысить иммунитет, улучшить кровоснабжение органов и даже побороть депрессию.
⠀
Мы поздравляем всех причастных к спорту! Профессиональная команда специалистов «Евромед Premium» всегда готова помочь вам на пути к здоровому образу жизни. Проведём для вас оценку общего состояния здоровья, дадим советы по питанию, физическим нагрузкам и поддержке здоровья. Убеждены, что добиться качества жизни намного проще, если пользуешься последними тенденциями официальной медицины!
⠀
Запишитесь на консультацию в клинику по телефону: 📞8(4722)73-03-03
⠀
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
⠀
#деньфизкультурника #здоровье #мотивация #евромедpremium

С 7 – 13 августа проходит неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Медицинское сообщество едино во мнении, что здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Он подразумевает правильное питание, достаточную физическую активность, проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний, а также отказ от вредных привычек.

#здоровыйбелгород #профилактика #здоровье

Мыть или не мыть? Деликатный вопрос.
⠀
Туалетная гигиена – очень деликатный, но важный момент повседневной жизни каждого человека! Ведь от правильности выполнения гигиенических процедур зависит наше самочувствие.
⠀
Человечество во всём мире по-разному решало интимную проблему до появления туалетной бумаги. Встречались и очень креативные способы: древние греки использовали для этих целей плоские камушки, в Японии – сосновые щепки, а в Африке и на Ближнем востоке – свою руку, но только левую. Также тысячи лет назад, в зависимости от страны, погодных условий, социального статуса и обычаев в ход шли листья растений, кукурузные початки, ткань, фруктовые шкурки, ракушки, песок, снег или вода.
⠀
Так было до середины XIX, до изобретения туалетной бумаги! Но в некоторых странах гигиенические процедуры не изменились даже с ее изобретением.
⠀
А так ли полезна бумага 🧻?
⠀
Проктологи всего мира сошлись во мнении, что туалетная бумага может стать причиной возникновения проблем с пятой точкой. Т.к. многие люди, используя туалетную бумагу, в буквальном смысле «затирают» себя там, стараясь добиться идеальной чистоты. Но, во-первых, туалетной бумагой нельзя добиться идеальной чистоты. Во-вторых, такими манипуляциями вы травмируете кожу и слизистую прямой кишки, которые, в свою очередь, реагируют на такие травмы болью, зудом и дискомфортом.
⠀
Идеальный вариант – это отказаться от туалетной бумаги в пользу использования гигиенического душа 🚿. Он не приносит дискомфорта, расслабляет и даже служит профилактикой обострения геморроя. Да, не всегда есть возможность после туалета воспользоваться душем. В таком случае лучше использовать влажную туалетную 💧🧻 бумагу или гигиенические влажные салфетки.
⠀
А если вы все-таки столкнулись с болью и дискомфортом, рекомендуем вам обратиться к проктологу «Евромед Premium». Он поможет определить проблему. Назначить лечение и облегчить симптоматику во время лечения.
⠀
Помните, ваше здоровье – это самый ценный актив! Не упустите возможность позаботиться о нем с нами! 🌿 Записаться на приём можно по телефону: 📞8(4722) 73-03-03.
⠀
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
⠀
#здоровье #проктологБелгород #обследованиеорганизмаБелгород