Если верить статистике, каждый шестой диабетик сталкивается с синдромом диабетической стопы. Риск поражения стоп повышается с каждым годом «стажа». Через 5 лет после начала заболевания подавляющее большинство пациентов замечают снижение чувствительности в ногах.

Для предотвращения проблем существуют свои правила.

- Ежедневный самоосмотр на предмет повреждений и натертостей. Особое внимание – межпальцевым промежуткам.

- Тщательная гигиена – стопы нужно мыть теплой водой (не горячей!) с мылом или специальным уходовым средством. После мытья промокнуть ноги полотенцем, не забывая о промежутках между пальцами.

- Педикюр с применением стеклянной пилки, а не ножниц.

- Подбор обуви строго по размеру, из натурального материала и с мягкой стелькой.

- Каждодневная смена носков, колготок, желательно бесшовных или с наружными швами.

- Обращение к врачу при любых повреждениях, будь то волдыри, мозоли, трещины, язвы или царапины.

Первый и последний пункты особенно важны. Вопреки распространенному мнению, ходить к врачу следует регулярно даже при отсутствии проблем.

Ошибочно считать, что если нет повреждений, или они быстро заживают, то все в порядке. Нужно в любом случае принимать профилактические меры, чтобы не допустить образования трофических язв в будущем.

Нельзя:

· ходить в тесной, неудобной обуви, а также босиком;

· носить открытые сандалии, вьетнамки;

· парить ноги при простуде;

· применять «химию» и пластыри для удаления мозолей. Мозоли должен удалять специалист.

Здоровье ног находится «в руках» самого диабетика. Критически важно контролировать уровень глюкозы в крови и вовремя принимать лекарства. Грамотная компенсация диабета – лучшая профилактика диабетической стопы.