Что происходит с организмом при отсутствии сна?

Большинство людей начинают испытывать неприятные ощущения уже спустя сутки.
Они обратимы, но на восстановление потребуется время. В этот период даже привычные дела будут казаться сложными и утомительными.

Соблюдайте режим сна и будьте здоровы!

#РЖД_Медицина #режимсна #депривациясна