Публикации

Что происходит с организмом при отсутствии сна?

Большинство людей начинают испытывать неприятные ощущения уже спустя сутки.
Они обратимы, но на восстановление потребуется время. В этот период даже привычные дела будут казаться сложными и утомительными.

Соблюдайте режим сна и будьте здоровы!

#РЖД_Медицина #режимсна #депривациясна

ЧУЗ «РЖД-Медицина» г. Белгород» запускает специальную акцию «Скидка 20% на УЗИ брюшной полости»!
Акция проводится с 01 апреля по 30 июня 2024г. в поликлинике №3 по адресу: г.Старый Оскол, ул.Березовая, 1а.
Не упустите возможность пройти обследование своей пищеварительной системы по самой выгодой цене!
Приходите к нам.
Мы открыты для всех!
Более подробную информацию и условия акции можно узнать по телефону 8 (4725) 32 74 53 или по номеру бесплатного единого контактного центра 8 800 333 46 31

ЗОЖ, по определению ВОЗ – оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, направленным на сохранение и укрепление здоровья, в условиях воздействия на него природных и социальных факторов окружающей среды.
- Как показано в многочисленных исследованиях, следование основам ЗОЖ (регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, качественное сбалансированное питание, управление стрессом) приводит к оздоровлению организма в целом и сердечно-сосудистой системы в частности.
- Снижается риск многих проблем, связанных со здоровьем, во всех возрастных группах: смертность от всех причин и сердечно- сосудистая смертность у здоровых лиц и страдающих данными заболеваниями.

Поллиноз, или сезонный аллергический ринит (риноконъюнктивит), – это аллергическое заболевание, которое вызывается реакцией на пыльцу растений. Во время цветения пыльца распространяется в воздухе и попадает в дыхательные пути человека, вызывая аллергическую реакцию.

Симптомы поллиноза могут включать насморк, зуд в глазах, кашель, чихание и затрудненное дыхание. Для многих поллиноз может стать серьезной проблемой, ограничивая повседневную активность и качество жизни. Однако существуют способы справиться с поллинозом. Важно следить за картой пыльцы и избегать контакта с ней во время пикового распространения. Также можно принимать антигистаминные препараты и использовать спреи для носа, чтобы облегчить симптомы.

#РЖД_Медицина #поллиноз #сезоннаяаллергия #цветение #пыльца

Слово “донорство” происходит от латинского слова donare, которое означает добровольный отказ здорового человека (донора) от своего органа (крови) в пользу больного, который в нем нуждается. Donare (лат.) – подарок, пожертвование, благотворительность. Донорство – это исключительная возможность подарить свою кровь незнакомому человеку, который в ней нуждается и спасти его жизнь.
Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что сдача крови в объеме до 500 мл безвредна и безопасна для здоровья человека.
Периодические донации крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора.