О важности соблюдения режима сна сказано много. Недостаток сна особенно заметен с приходом осени, когда вместе с сокращением светового дня снижается и уровень энергии. Как улучшить свое состояние с помощью сна? Рассказали в карточках.
#РЖД_Медицина #сон #режимсна
#РЖД_Медицина #сон #режимсна
Источник: https://vk.com/wall-78345908_930
Пост №659, опубликован 20 сен 2023