Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • ЖД поликлиника
    Привычку щелкать пальцами имеет больше половины населения (54%). Это данные статистики. Основные причины – скука и желание расслабиться. Некоторые разминают таким образом пальцы перед игрой на музыкальных инструментах или набором текста на компьютере.

    Пожалуй, единственный вред, который способно нанести щелканье пальцами, – раздражение и неприязнь окружающих. Ведь щелчки сопровождаются очень резким, неприятным для слуха звуком.

    Ряд специалистов считают, что частое щелканье может ослабить со временем силу захвата кисти. Но это неточно.

    А другие уверены в пользе такой суставной разминки, которая снимает напряжение и облегчает движения.

    Кстати, споры в медицинской среде на сей счет ведутся с 30-х годов прошлого века, а консенсуса до сих пор нет.

    А что говорит наука? Опытным путем было доказано, что треск в межфаланговых суставах абсолютно физиологичен. То есть вреда от него нет, равно как и пользы.

    Никакого научного подтверждения тому, что повышается риск артроза, артрита и смещений суставной капсулы, не существует.

    «Хрустеть» надо разумно. Это значит, что следует обращать внимание на возникающий дискомфорт и болезненность. Такие симптомы могут говорить о неблагополучии в суставах и необходимости посетить врача-ортопеда.

    При отсутствии неприятных ощущений вроде боли, отека и покраснения можно хрустеть дальше.

    Тем, кто щелкает пальцами в стрессовых ситуациях, стоит рассмотреть альтернативные варианты успокоить нервы – например, освоить дыхательные техники (реально помогают) или упражнения на концентрацию внимания.

    #РЖД_Медицина #пальцы #хрустпальцев #стресс
    Источник: https://vk.com/wall-78345908_854
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • ЖД поликлиника
    Длительная текущая или тяжелая (160/100 и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной смерти.

    Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, простой контроль АД позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений – инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти.

    #здоровыйбелгород #профилактика #здоровье
    Источник: https://vk.com/wall-78345908_855
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • ЖД поликлиника
    Сегодня свой день рождения отмечает главный врач ЧУЗ «РЖД-Медицина» г. Белгород» Стасюк Оксана Николаевна.
    Желаем крепкого здоровья, удачи, благополучия, добра, радости, любви, счастья, хорошего настроения, улыбок и море самых ярких впечатлений! Пусть тепло и уют всегда наполняют Ваш дом, пусть добро, радость и уют согревают в любую погоду, а желания исполняются легко!

    Коллектив ЧУЗ «РЖД-Медицина» г. Белгород»
    Источник: https://vk.com/wall-78345908_856
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • ЖД поликлиника
    Поздравляем травматологов, ортопедов и хирургов с профессиональным праздником!

    Уверены: к поздравлению присоединятся все пациенты, когда-либо получавшие ушиб, перелом, вывих или растяжение, и скажут сегодня слова благодарности специалистам. Ведь именно оперативные и умелые действия врачей, лечащих травмы, позволяют многим из нас быстро и без последствий вернуться к привычной жизни.

    Долгое время хирургия и травматология были одним направлением в науке. Только в ХХ веке травматологию признали самостоятельным разделом медицины, после чего стали создаваться травмпункты и специальные кабинеты в поликлиниках, а также центры травматологии для операций и лечения сложных случаев.

    Традиционно в этот день проводятся профильные мероприятия, на которых врачи делятся опытом и узнают о результатах современных исследований, достижениях и новейших технологиях в области травматологии в России и мире.

    #РЖД_Медицина #травматология #ДеньТравматолога #хирургия #ортопедия
    Источник: https://vk.com/wall-78345908_858
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • ЖД поликлиника
    Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы проводится с 22 – 28 мая.

    Эндокринные заболевания относятся к работе желез внутренней секреции, и в последние годы их частота растет. Это касается и заболеваний щитовидной железы, и сахарного диабета, и других серьезных нарушений.

    К основным факторам, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, относятся: опухоли тканей железы, кисты, инфекционные заболевания, наследственный фактор, хронические заболевания других
    органов и систем, сердечно-сосудистая недостаточность, хирургические
    вмешательства, прием ряда препаратов.

    Так как гормоны, вырабатываемые железами внутренней секреции, регулируют работу других органов и систем, то при эндокринных
    заболеваниях нарушается обмен веществ и возникают симптомы, характерные, например, для заболеваний кожи, почек и т.д.

    #здоровыйбелгород #профилактика #здоровье
    Источник: https://vk.com/wall-78345908_863
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение