Публикации

Прививки — эффективное средство для профилактики довольно широкого списка заболеваний, и вакцинироваться нужно не только детям, но и взрослым.

Национальный календарь вакцинаций содержит перечень прививок, которые можно сделать бесплатно в местной поликлинике или платно в частном медицинском центре.

Основной список прививок для взрослых выглядит примерно так (он может незначительно меняться).

Сегодня красивая улыбка и белоснежные зубы ассоциируются с имиджем человека, который не понаслышке знает, что такое успех и высокий социальный статус. А еще здоровье зубов напрямую связано с состоянием здоровья всего организма.
Ежедневная гигиена полости рта крайне важна для всего организма в целом. Исследования показали, что плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений при беременности и повышенным риском развития сахарного диабета.
Взрослым здоровым людям рекомендуется проводить осмотр не реже одного раза в год. Если же у человека есть даже небольшие проблемы с дёснами или зубами, то стоит сократить перерывы между визитами. В этом случае следует бывать в клинике каждые полгода. Кроме того, важно соблюдать рекомендации стоматолог после осмотра.

Посетить стоматолога можно в любой из наших поликлиник.
Поликлиника № 1
г. Белгород, пр, Славы 9 т. 8 (4722) 72 00 92
Поликлиника № 2
г. Валуйки, Привокзальная пл., 4 8 (4723) 66-20-15
Поликлиника №3
г. Старый Оскол, ул. Березовая, 1а 8 (4725) 32 74 53

Многие люди сталкиваются с неприятным пересыханием в носу, особенно в зимний период. Это явление может быть очень раздражающим и приносить неприятные ощущения. Давайте разберемся, почему это происходит.

Первая причина — сухой воздух. Зимой отопительные системы сушат воздух в помещении, что приводит к пересыханию слизистой оболочки носа.

Вторая причина — чрезмерное использование деконгестантов. Лекарства, которые сужают сосуды, могут вызвать пересыхание носовых проходов при длительном использовании.

Третья причина — аллергия. Реакция на аллергены может вызвать отек и пересыхание носовых путей.

Чтобы предотвратить пересыхание в носу, рекомендуется придерживаться следующих советов.

• Используйте увлажнители воздуха
• Пользуйтесь маслами или спреями для носа
• Пейте больше воды
• Избегайте лишних манипуляций с носом
• Будьте внимательны к своему здоровью

#РЖД_Медицина #суховоздух #аллергия

Распространение употребления наркотиков и наркозависимости - одна из самых серьезных проблем современного общества.
Наркотики – это вещества, способные оказывать воздействие на нервную систему и вызывать изменение сознания человека.
Все наркотики участвуют в химических процессах, происходящих в головном мозге, изменяют их и приводят к развитию зависимости – необходимости постоянно принимать психоактивное вещество.
Наркомания – это непреодолимое влечение к психоактивному веществу. Основной признак развития наркомании: привыкание к наркотику, необходимость увеличивать дозу и частоту приема, появление физической зависимости от наркотика – появление абстинентного синдрома, или «ломки», в отсутствие очередной дозы.

Агорафобия – боязнь открытых пространств. Это один из видов тревожного расстройства, при котором человек боится выходить из дома.

Агорафобия – не просто страх перед попаданием на улицу или стадион. Беспокойство связано с покиданием зоны комфорта в принципе и необходимостью контактов с окружающими.

При нахождении в транспорте и других местах скопления людей у агорафоба могут возникать:
· головокружения;
· сердцебиение;
· потливость;
· частое поверхностное дыхание;
· трудности с глотанием;
· дрожь;
· тошнота;
· дискомфорт в животе;
· предобморочное состояние.

Но и вне тревожащих условий больного не покидает страх, что когда-то придется выйти из зоны комфорта.

Лечится агорафобия прежде всего у психотерапевта. Наиболее эффективны сеансы когнитивно-поведенческой терапии, в ходе которых выявляется первопричина тревоги и проживаются потенциально опасные ситуации.

Пациент постепенно погружается в пугающие обстоятельства, сначала с поддержкой врача, а затем самостоятельно. Он привыкает к тому, что обычно пугает, и уровень его тревожности уменьшается.

При сопутствующих депрессиях, панических атаках и других нарушениях психотерапию сочетают с медикаментозным лечением. Назначаться могут антидепрессанты, транквилизаторы.

#РЖД_Медицина #агорафобия