Публикации

Уважаемые дети и их родители!
Поздравляем вас с Международным днём защиты детей!

Символично, что праздник отмечают в первый день лета, в тот момент, когда наступают летние каникулы. Теперь можно вдоволь отдохнуть от учёбы «на удалёнке», тревог, связанных с оценками (мы сейчас не про выпускников, конечно). Начинается прекрасное время, когда можно набраться сил и энергии к началу нового учебного года.

Для взрослых этот день – очередное напоминание об обязанности заботиться о подрастающем поколении. Наш долг – сделать так, чтобы каждый ребенок ежедневно чувствовал любовь, заботу и внимание к себе и своим проблемам. Забота о судьбах детей – верный залог того, что они вырастут здоровыми и счастливыми.

Желаю всем ребятам яркого детства и осуществления всех заветных желаний. А родителям – взаимопонимания, согласия, тепла и благополучия.

Сердце – один из самых важных органов в организме человека. Такие выражения как «сердечно благодарен», «сердечные раны», «покорил моё сердце», «сердце сжалось» отражают роль сердца в жизни человека. Это не просто мотор и насос, перекачивающий кровь в нашем организме. Это орган, чутко реагирующий на наши эмоции.

К сожалению, наша жизнь увеличивает нагрузки на сердце и не всегда эти нагрузки радостные и полезные. На сегодняшний день заболевания сердца и сосудов стали проблемой номер один во всем мире и вышли на первое место как причина смертности.

Мы подготовили для вас список основных мер по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний ⬇

1⃣ Здоровое питание

Учить правильно питаться нужно с детства. Перекус должен быть в виде яблочка или морковки, а не чипсов или сдобной булки. Ответственное снижение в своём рационе «вредных» жиров, кофеина, соли и сахара уменьшает риск развития атеросклероза, гипертонической болезни и сахарного диабета. Сочетание таких факторов, как повышенное артериальное давление, высокий уровень холестерина и глюкозы в крови, приводят к образованию атеросклеротических бляшек. Они, в свою очередь, сужают просветы артерий. Как следствие, орган, который эти артерии снабжают кровью, недополучит объём крови, богатой кислородом. По-научному этот дефицит крови называется ишемия. Поэтому и болезни называются «ишемическая болезнь сердца», «ишемический инсульт».

2⃣Борьба с гиподинамией (малоподвижным образом жизни)

Гиподинамия — одна из частых причин заболеваний сердца и сосудов. Это подтверждают факты о низкой физической активности горожан и пожилых людей. Сердце, как и любая другая мышца, нуждается в тренировке. Занятия физкультурой на свежем воздухе позволяют активизировать кровообращение, укрепить миокард и стенки сосудов, ускорить вывод «вредного» холестерина, насытить ткани организма кислородом. 10 тысяч шагов в день должны стать для вас и для вашего сердца нормой. Не ленитесь, оставьте машину за километр до работы и пройдите бодрым шагом.

3⃣Отказ от вредных привычек

Все исследования о влиянии табакокурения указывают на один неоспоримый факт — отказ от вредных привычек позволяет в десятки раз снизить риск возникновения заболеваний сердца и сосудов.

В кардиологическом отделении клиники «Евромед Premium» к вашим услугам современное оборудование для функциональной диагностики заболеваний сердечно сосудистой системы.

Самореклама. Erid: 2Vtzqv5M6x6
ООО «Клиника Евромед»
ИНН 3123228642

Уважаемые клиенты! Информируем Вас о графике работы клиники в праздничные дни 🇷🇺

«Евромед Premium» по адресу Щорса, 8 работает:

🧭12 июня с 08:00 до 18:00.

«Евромед Profi» по адресу Мокроусова, 19:

🧭12 июня - выходной день.

В остальные дни клиники работают согласно обычному графику работы. Вопросы можно задать по телефону 📞 +7 4722 73 03 03

«Нервные клетки не восстанавливаются!» – этой поговоркой пугают каждого из нас с детства. А зря! Ведь это высказывание, основанное на научных исследованиях полувековой давности, давно опровергнуто.

Развеиваем популярный медицинский миф.

Структурные элементы нервной системы — это нейроны. Под воздействием электрических импульсов они раздражаются и передают информацию в головной мозг или мышцы. Нейроны способны к регенерации, как и ткани организма. Это происходит благодаря нейропластичности — способности нервной ткани к структурно-функциональной перестройке, наступающей после ее повреждения. К сожалению, мы не можем предугадать, сколько конкретно времени потребуется на восстановление нервных клеток. Известно, что этот процесс протекает достаточно долго и с разной скоростью: на регенерацию нейронов влияют возраст человека, образ его жизни и окружающая среда.

Восстановление нейронных связей головного мозга зависит не от обновления нервных клеток, а от восстановления функций отделов. То есть, чтобы улучшить когнитивные способности, необходимо их тренировать целенаправленно и регулярно. Восстановлению нервных клеток способствуют: обучение и искусство, спорт, режим сна, отсутствие хронического стресса.

Человеческий мозг – это сложная и не до конца изученная структура, скрывающая в себе огромное количество тайн. Так что теперь вы знаете, что нервные клетки восстанавливаются. Согласитесь, что для белгородцев – это действительно важная и актуальная информация. Тренируйте и восстанавливайте нервные клетки созерцанием прекрасного, прослушиванием музыки, просмотром позитивных фильмов, чтением умных книг, прогулками на свежем воздухе. «Когнитивные витаминки» полезны всем белгородцам.

Сегодня мы поздравляем от всей души вас, дорогие медики, с вашим профессиональным праздником!

Ваши преданность, опыт и сострадание дают большую надежду людям на более полноценную, здоровую и счастливую жизнь. Спасибо за вашу неизменную преданность своему нелёгкому делу.

Желаем вам профессионального роста, благодарности пациентов и понимания родных! Желаем много сил, крепкого здоровья и посильных задач! Пусть все трудности будут преодолимы, а все болезни — излечимы!

С Днём медицинского работника!